Cuidado de la piel.

El cuidado de la piel es una de las cosas que, junto con el del cabello, adquiere más importancia, ya que es lo primero que ven de nosotros/as. Nuestra piel refleja nuestra rutina: estrés, cansancio, exposición al sol, contaminación, alimentación...  En el mercado encontraremos diversas cremas según nuestro tipo de piel. Sin embargo, siempre tendremos otros medios más cercanos.

En primer lugar cuida tu dieta.

Si quieres tener una piel perfecta, debes tener una dieta equilibrada y beber la cantidad necesaria de agua.

Busca en tu despensa.

Ten en cuenta que cada persona necesita una cosa distinta a otra:

- Si tienes una piel grasa, aplícate productos que no sean grasos. Evita por tanto los aceites. Lávate con jabón como máximo dos veces al día. Puedes aplicarte una mascarilla de bicarbonato sódico. Si usas maquillaje, úsalo para pieles grasas. Las mousses y los polvos son perfectos. Utiliza polvos de talco. Ayudarán a evitar el sudor.El aloe vera tambíen ayudará a equilibrar el pH de tu piel.

- Si tienes una piel seca, los aceites son perfectos para tí. Experimenta con mascarillas hidratantes caseras a base de éstos, de frutas, miel, yogur y huevo. Combina huevo con miel, miel con aceite... hasta que encuentres el que más te guste. No abuses del jabón. Si usas maquillaje, procura usar bases líquidas. El aloe vera tambíen ayudará a equilibrar el pH de tu piel.

- Si sufres de acné, procura usar lo mismo que para la piel grasa. Es recomendable que exfolies tu piel. Un exfoliante hecho de azúcar o de bicarbonato sódico te vendrá muy bien.

- Si quieres eliminar manchas, cicatrices, etc, utiliza mascarillas que contengan limón o aloe vera. Exfolia tu rostro. Puedes utilizar también un exfoliante de azúcar o de bicarbonato sódico.



Recuerda que si tienes una piel sensible, debes tener cuidado. Si tu piel se altera, deja de aplicartelos durante un tiempo.